Thai MIO

วัตถุประสงค์ของ App : MIO

แอพลิเคชัน MIO (Mindfulness in Organization) จัดทำขึ้นเพื่อใช้เป็นเครื่องมือช่วยในการฝึกจิต โดยมีทั้งโปรแกรมช่วยเตือนสติระหว่างวัน เสียงและบทนำการฝึกสมาธิ และ Body Scan เพื่อฝึกสติกับการรับรู้ความรู้สึกบนร่างกาย

โดยแอพลิเคชัน MIO ประกอบด้วย

- เสียงเตือนการฝึกสติระหว่างวัน

- เสียงการนำสมาธิก่อนและหลังเลิกงาน

- บทนำสมาธิก่อนและหลังเลิกงาน

- บทนำสมาธิก่อนการประชุมและกติกาการประชุม

- บทนำการฝึก Body Scan

- บทนำสติเมตตาและให้อภัยผู้อื่น

Mục đích của App: MIO

Ứng dụng MIO (Mindfulness trong tổ chức) được thiết kế để được sử dụng như một công cụ để thực hành tâm linh. Toàn bộ chương trình sẽ cảnh báo ngày hôm nay. Audio và Giới thiệu về Thiền và Niệm Body Scan cho nhận thức của cơ thể.

Ứng dụng này bao gồm MIO.

- Beep Niệm suốt cả ngày.

- giọng nói hướng dẫn thiền định trước và sau giờ làm việc.

- Giới thiệu về thiền trước và sau giờ làm việc.

- Giới thiệu về thiền trước khi các quy tắc cuộc họp và hội nghị.

- Giới thiệu đến với Huấn luyện Body Scan

- Giới thiệu ý thức, từ bi và những người khác tha thứ.